В каждом районе Сочи прошла акция «10000 шагов к здоровью»

Маршруты здоровья — это базовый элемент национальной общественной программы Лиги здоровья нации, которая направлена на пропаганду естественных методов оздоровления. В ее основе лежат рекомендации ВОЗ по эффективному режиму двигательной активности. По мнению специалистов в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека необходимо делать от шести до десяти тысяч шагов.

Мы с удовольствием присоединились к акции.