Горный Кавказ на Старте!

В Сочи продолжается краевой летний фестиваль ГТО. На днях спортивный праздник «Горный Кавказ на Старте!» состоялся в ауле Хаджико. В тестировании приняли участие сотрудники: МДОБУ детский сад № 97, МОБУ СОШ №94, МБУ ДО ДШИ № 4 с этнокультурным компонентом.

Самым активным участникам спортивного движения ВФСК ГТО были вручены заслуженные золотые знаки отличия. Участники прошли тестирование на физическую силу, скорость, гибкость и выносливость по видам комплекса ГТО:

• бег на 60 метров;

• бег на 1000 метров;

• наклон из положения стоя на гимнастической скамье;

• поднимание туловища из положения лежа на спине;

• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

• метание спортивного снаряда весом 700 и 500 грамм.

Приглашаем присоединиться к спортивному движению, выполнению нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне!». Для прохождения тестирования, необходимо иметь при себе: документ удостоверяющий личность и медицинскую справку-допуск врача к старту. Выполнить нормативы ГТО могут все желающие. Для этого необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК «Готов к труду и обороне» и подать заявку в один из трех центров тестирования, расположенных на территории Сочи. Центр спортивно-массовой работы расположен по адресу: улица Островского, 1; детско-юношеская спортивная школа №1 – на улице Парковой, 19/4.  Спортивная школа олимпийского резерва №24 находится в Лазаревском районе по адресу: улица Малышева, 1ж.

За сколько дней можно выполнить нормативы ГТО?

Специалисты Центра тестирования ГТО города Сочи отмечают увеличение числа желающих выполнить нормативы главного физкультурного комплекса страны «Готов к труду и обороне». С начала этого года более 28 тысяч сочинцев разных возрастов проверили свою физическую форму в предложенных испытаниях.

Выполнить нормативы ГТО в рамках одной возрастной группы можно в течение одного календарного года. В один день можно выполнить три-четыре вида тестов, к примеру: бег, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места. Другие испытания необходимо запланировать на другой день. Часто они проводятся в разных местах, так норматив по плаванию выполняется в бассейне, а стрельба из электронного оружия — в тире.

Если участник не выполнил норматив комплекса на знак отличия, он имеет право один раз в отчетный период его перевыполнить, но не ранее чем через 45 календарных дней.

Для прохождения тестирования комплекса необходимо зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО, получить допуск от врача, ознакомиться с графиком тестирования и записаться в удобное время. 

В Сочи прошёл Летний фестиваль ГТО

В Сочи на стадионе спортивной школы № 1 состоялся традиционный Летний фестиваль ГТО («Готов к труду и обороне»). В тестировании комплекса приняли участие 17 человек в возрасте от 18 лет и старше.

В этот день испытания ГТО в своих возрастных группах прошли сотрудники МЧС и госслужащие Департамента по финансам и бюджету администрации г. Сочи. Был организован прием нормативов для людей с нарушением слуха. Сочинцы посетили фестиваль, чтобы проверить свою физическую форму и стать претендентом на знак отличия.

В программу фестиваля были включены следующие нормативы комплекса ГТО: бег на короткие и длинные дистанции, подтягивание на высокой и низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места, стрельба из электронного оружия.

Самым непростым оказался норматив на выносливость – бег на 2 км и 3 км. Однако все достойно справились с испытаниями и получили положительные эмоции. Центр тестирования города Сочи приглашает всех желающих стать участником главного спортивного движения страны.

Важная информация для выпускников

Важная информация для выпускников,
принимавших участие в тестировании ГТО
4 квартала 2023 года и первого квартала 2024
года.

✅ Готовы выписки из приказа
Министерства спорта РФ «О награждении
золотым знаком отличия ВФСК ГТО».

🔹Для получения выписки из приказа
Минспорта РФ абитуриенту необходимо
обратиться в наш центр тестирования по
адресу:

г.Сочи, ул. Островского, 1, кабинет 3

телефон: +7 (991) 420-39-95

⬇️Проходим по данной ссылке, чтобы
найти себя в списке участников:

https://csmrsochi.ru/gtosochi/vypiski/

🔹Выписку получает сам участник при
предъявлении документа,
удостоверяющего личность, либо
родитель при предъявлении документа
(свидетельство о рождении или паспорт
ребенка).

В Сочи сотрудники МЧС выполнили нормативы ГТО

Накануне в Сочи прошёл фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», в рамках которого нормативы выполнили сотрудники МЧС.

Участники  проверили себя на скорость и выносливость, пробежав дистанции на 60 м, 1 км и 3 км. Также выполнили следующие нормативы: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, наклон вперед, прыжок в длину с места, подъем туловища из положения лежа на спине, подтягивания на высокой и низкой перекладине. Свои прикладные навыки сотрудники МЧС продемонстрировали в стрельбе из электронного оружия.

Сотрудники спасательного ведомства достойно справились со всеми испытаниями. По результатам итоговых протоколов участникам, успешно выполнившим нормативы комплекса, будут присвоены знаки отличия ГТО. Фестиваль был приурочен к Году Семьи и 10-летию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Всего в нём прияли участие 17 человек.

Лето. Сочи. ГТО! Летний фестиваль ГТО стартует в Сочи!

Лето – время ярких впечатлений, новых свершений и активного отдыха! Центр тестирования ГТО города Сочи приглашает горожан на Летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Мероприятие состоится 11 июля по адресу: ул. Парковая, 19/4 (спортивная школа №1). Время проведения фестиваля с 18:00-20:00.

В этот день каждый желающий от 6 лет сможет выполнить нормативы комплекса. Это отличный шанс попробовать свои силы, провести время с пользой и на свежем воздухе. Присоединяйтесь, чтобы окунуться в атмосферу спортивного праздника, встретить новых друзей и получить заряд положительных эмоций!

Для участия необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ВФСК ГТО и получить разрешение от врача.

Ждем всех на Летнем фестивале комплекса ГТО! Приходите и мы вместе создадим летнее настроение!

С гордостью я всем скажу: с ГТО теперь дружу!

Воспитанники детского сада № 19 города Сочи приняли эстафету тестирования комплекса ГТО. Дети в возрасте 6-7 лет успешно выполнили нормативы первой возрастной ступени. Все ребята старались приложить максимум усилий, чтобы показать судьям хороший результат.

Всего в фестивале приняли участие 62 человека. На спортивном празднике детям предложили выполнить нормативы по шестиминутному бегу, челночному бегу 3х10 м, а также по бегу 10 м. Маленькие спортсмены проверили себя на гибкость, выполнив упражнение наклон вперед стоя на гимнастической скамье. А также показали себя в силовых нормативах: прыжок в длину с места и поднимание туловища из положения лежа.

Все участники остались довольны своими результатами. Судьи Центра тестирования ГТО отметили хорошую физическую подготовку детей и желание заниматься физической культурой. Приём нормативов ГТО проходил в рамках 10-летия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».